Muitas pessoas relatam a habilidade de sair do corpo com consciência e atingir outros níveis astrais, isso se chama sonho lúcido ou projeção astral.
Se você está se perguntando se isso é possível, a resposta é sim.
Então, qual diferença de um sonho para um desdobramento astral?
Os sonhos vem do inconsciente e podem ser desconexos e não é tão precisa na narrativa dos fatos, geralmente não há memorização do sonho.
No entanto, na viagem astral a clareza e memorização da experiência se tornam marcantes, há uma dificuldade de distinguir o real pela nitidez da experiência.
Como posso fazer uma viagem astral?
Há diversas técnicas que podem ajudar a induzir essa experiência. Citarei as mais comuns: concentração enquanto está entrando no estágio do sono, relaxamento, sintonia com o corpo, mantras.
A descrição da sensação é a flutuação, sentimento de desprendimento e fornicação do corpo, em seguida você pode alcançar este estado mental onde poderá vivenciar experiências únicas.
